Breaking Out of the Prison of the Weight Struggle
Jailbreak
It’s time to break out -
Jailbreak time.
Jailbreak time.
Time to push our way out of
the dark winter prison.
Lilacs are doing it
in sudden explosions of soft purple,
And the jasmine vines, and ranunculus, too.
There is no jailer powerful enough
to hold Spring contained.
Let that be a lesson.
Stop holding back the blossoming!
Quit shutting eyes and gritting teeth,
curling fingers into fists, hunching shoulders.
Lose your determination to remain unchanged.
All the forces of nature
want you to open,
Their gentle nudge carries behind it
the force of a flash flood.
Why make a cell your home
when the door is unlocked
and the garden is waiting for you?
- Maya Spector
I especially like the line ”All the forces of nature want you to open” because it reminds of of what happens when we accept our imperfect bodies as they are now, perfectly imperfect.
I found this poem at www.freedomtoinhabit.com.

Maria Soledad said,
November 16, 2009 @ 9:52 pm
Querida Renee,
Este poema es hermoso! Desde que escucho tus programas en PodCast he decidido hacer algo con mi vida y mi lucha contra el sobrepeso. Escuche que estuviste viviendo en Barcelona, por eso estoy escribiendo en español. Yo soy argentina, pero estoy viviendo en Indianapolis desde 1997. Es un alivio saber que puedes entenderme en mi idioma.
Quisiera tener una sesión contigo por teléfono. No sé cómo puedo hacer para logralo.
Tus Podcast me hicieron reflexionar mucho sobre mi vida. Creo que te escribiré un email más largo, contándote mi historia.
Recibe un abrazo de mi parte y gracias por ser tan brillante!